Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 141,50g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Просто Мёд , DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Koska Tahin Halva Pistachio, Cremeitali Творожный Сыр, Окское Яичный Белок, Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. Almuerzo: Окское Яйцо Вареное, Армянский плов, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Говяжий Бульон. Cena: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|