Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 82,45g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almuerzo: Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Cena: Chardonnay Wine, Goose Island IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Casey's Raspberry Cheese Flip . más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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