Diario de alexurena22, 06 feb. 24

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Back on track.

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:

1758 kcal

Grasa: 51,58g | Prot: 57,12g | Carbh: 275,28g. Desayuno: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Almuerzo: Chiquita Banana, Whole Foods Market Sumo Orange , Golden Delicious Apples. Cena: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Goya Olive Oil , Publix Carrot Sticks, ShopRite Grape Tomatoes, HEB English Cucumber Whole . Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos Puffs (38.9g). más...

2470 kcal

Ejercicio: 2 mile walk - 43 minutos, Descansando - 18 horas y 54 minutos, Durmiendo - 4 horas y 23 minutos. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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08 feb. 24 por el miembro: alexurena22


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