Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 186,89g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Banana, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, Continente Hambúrguer de Bovino, Arroz Basmati (Cozido). más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|