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1538 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 106,11g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Mandarine, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Markal Quinoa Blanc, Carrefour Courgettes en Rondelles, Mulino Bianco Cracker Integrali , Aubergine, Oignons, Carottes Cuites, Carrefour Riz Thaï, Rosemco Ouassous Entiers Congelés , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lindt Chocolat Noir 70%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Poivrons Rouges Doux. Cena: Cornichons, Markal Quinoa Blanc , Carrefour Maïs Doux, Oeuf (Entier), Connétable Thon Entier au Naturel , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mulino Bianco Cracker Integrali, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Markal Quinoa Blanc , Câlin Fromage Blanc, Pommes Granny-Smith , Isigny Sainte Mère Fromage Frais Allégé 0%, Phytostine Nutristatime Spéculos, Décathlon Whey Neutre, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 9 horas, Deporte - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
06 feb. 24 por el miembro: youss'f☀️
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07 feb. 24 por el miembro: tentative13
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🥰 bonne fin de journée ☀️☀️☀️
07 feb. 24 por el miembro: Didy119
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Waoouuh superbe assiette !
07 feb. 24 por el miembro: chloe2toi
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07 feb. 24 por el miembro: Didy119
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07 feb. 24 por el miembro: biggmarcus
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