Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 147,85g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Continente Hambúrguer de Bovino, Arroz Basmati (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein, Nestum Nestum Mel, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Bacalhau com Natas. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Paleando - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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