Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 115,88g | Carbh: 278,03g.
Desayuno: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Ромовая Баба, Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грудка Индейки, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Cena: Жареный Рис, Сердце Куриное, Своя Компания Ролл Классика с Угрем, Мираторг Грудка Куриная с Рисом и Овощным Соусом, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|