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Essa semana está difícil, o personal mudou o treino 🫣
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1121 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 85,77g | Carbh: 126,89g.
Almuerzo: Coxão Mole Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão Papaia. Pasa Bocas / Otros: Holandês Queijo Mussarela, Banana, Mãe Terra Granola Cacau, Vitao Doce de Leite Zero, Wickbold Pao 100% Nutrição , Wpc Whey Baunilha (WPC), Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de andressagonn
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