Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 90,14g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Лента Яблоко Семеренко, Чай, Банан. Cena: Куриные Голени с Кожей, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир. más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolbeshina
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