Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 32,53g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Sade Krep, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Semizotu, Picus Fındık Ezmesi, Marul, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Dalyan Köfte, Kestane, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Şekerpare. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Saat - 20 minutos, Dafit - 1 hora, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|