Diario de DmitryMityunin, 08 feb. 24

Электрогриль - одно из лучших приобретений на кухню!
Благодаря электрогрилю получается отличное мясо с использованием минимум масла.
На фото 545 ккал

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
2201 kcal Grasa: 67,15g | Prot: 194,70g | Carbh: 203,02g.   Desayuno: для Внучат Варенье Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Яйца Айсберг С0, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Grand di Pasta Макароны, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bionic Nutrition Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
2136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

62 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
о да, электрогриль - вещь👍👍👍 
08 feb. 24 por el miembro: Женя Черепанова
мы на электрогриле делали и кабачки и грибы - очень классно👍 самое любимое - филе бедра курицы, сначала немного маринуем, потом на гриль😍 
08 feb. 24 por el miembro: Женя Черепанова
а если без масла, то можно ей пользоваться? 
08 feb. 24 por el miembro: `𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸
Да, теоретически можно без масла, так как там антипригарное покрытие. Я добавляю 1 ложку (5 грамм) масла и смазываю им мясо. плюсом считаю 45 ккал. 
09 feb. 24 por el miembro: DmitryMityunin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DmitryMityunin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.