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elena.chebakova
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07 nov. 15
Diario de elena.chebakova, 07 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
82 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2015:
1807 kcal
Grasa: 80,84g | Prot: 104,75g | Carbh: 165,80g.
Desayuno:
Ашан Хлеб Черный Русский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Венигрет, Чай (без Кофеина), Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка.
Pasa Bocas / Otros:
Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Сухари, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Творог 9%, Кофе с Молоком, Яблоко.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Ой!
06 nov. 15 por el miembro:
nnn7978
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