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Wöchentliches Wiegen wird wieder eingetragen ;-)
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 85,36g | Carbh: 307,54g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almuerzo: Müller Cappuccino, Laugenstange. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Ostmann Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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