Diario de andressagonn, 09 feb. 24

Bom dia!
Únicos dias que tomo café da manha é quando vou em algum lugar que é propício pra comida 😅 pq se eu for alimentada não corro o risco de ficar com fome na rua hahah

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1371 kcal

Grasa: 47,59g | Prot: 130,10g | Carbh: 100,03g.   Desayuno: Banana, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Wpc Whey Baunilha (WPC). Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Macarronese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Coxão Mole Grelhado. más...

3168 kcal

Ejercicio: Bike indoor - 30 minutos, Esteira - 31 minutos, Musculação - 2 horas y 9 minutos, Apple Health - 20 horas y 50 minutos. más...