Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 210,07g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Banana, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Brócolis Cozido, China in Box Rolinho Romeu e Julieta , China in Box Yakimeshi, Filé de Frango Grelhado. Cena: Scala Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido, Pão Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pedro_CWB
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