Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 101,01g | Carbh: 245,74g.
Desayuno: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Selex Misto Legumi e Cereali Secchi, Caffè Espresso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patate, Barilla Pasta. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti, Taccole, Oggi Pesce Filetti di Orata, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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