Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3271 kcal
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Grasa: 115,12g | Prot: 155,17g | Carbh: 394,06g.
Desayuno: Papaya, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Tagliatelle. Cena: Abraham Ammerländer Kernschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Tagliatelle, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, DM Mivolis Magnesium-Citrat, Isostar Hydrate & Perform, PowerBar Powergel Lemon-Lime. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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