Diario de Gemmsel, 10 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024

94 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:

1454 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 43,60g | Carbh: 216,15g. Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami . Pasa Bocas / Otros: Kräutertee. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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10 feb. 24 por el miembro: nöhöhöhö


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