Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 110,22g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Almuerzo: Laranja Pêra, Cenouras, Abobrinha Italiana, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa. Cena: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Australiano Integral, Batata Inglesa Assada, Ovo, Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucimara77moraes
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