Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 92,45g | Carbh: 78,42g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Ayam Geprek, Udang Kukus atau Rebus, Gurita. Cena: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pempek. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs.dilla24
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