Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 41,21g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Classic Greek Salad. Cena: All Purpose Greek Seasoning, Black Pepper, Salt, Olive Oil, Margarine, Pork Chop, Olive Oil Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Raspberries, ATHENOS Feta cheese w/ Garlic and herb, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Pure Fitness - Grape, High Pulp Orange Juice, Raspberries, 2X Protein Greek Yogurt - Plain. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaleamd
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