Diario de pjdereadt, 08 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2015:
1286 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 47,94g | Carbh: 176,37g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal. Cena: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Essential Everyday Jalapeno Stuff Queen Olives, Star Queen Spanish Olives, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Pop Secret Extra Butter Popcorn, Grapes. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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