Diario de ico123, 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
1169 kcal Grasa: 35,66g | Prot: 62,50g | Carbh: 150,21g.   Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Esselunga Cioccolato al Latte, Esselunga Bio Cioccolato Fondente Extra 71%, Mandarino, Delta Yogurt Greco Bianco, Michetta, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Secchi. Cena: Perugina Tartufi Fondenti 85%, Mandarino, Michetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Macelleria Filetto di Vitello. más...
1622 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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