Diario de Jml_rl, 11 feb. 24

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Hoje foi o dia do lixo!!! Me dei o direito após perder 8,5kg em 1 mes!!! Hoje eu posso!! Durante a semana eu corro atras do prejuízo

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:

1721 kcal

Grasa: 85,31g | Prot: 100,20g | Carbh: 109,35g. Desayuno: Queijo Coalho, Misto Quente, Café com Leite e Açúcar, Escondidinho de Carne Seca, Charque, Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve. Almuerzo: Sopa de Feijão. Cena: Natto Linguiça de Frango com Pimenta Biquinho, Salame, Azeitonas Verdes, Regina Queijo do Reino, Queijo Camembert, Queijo Gorgonzola, Vinho Rosé, Pérgola Vinho Tinto Suave. más...