Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 129,92g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Горбуша, Минская Марка Молоко 1,6%, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Нутовая, Евроопт Авокадо, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кабачок, Meiji Коллаген Мейджи. Almuerzo: Сливочное Масло, Булгур, Фермер Чечевица Зелёная, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Куриное Филе, Zajamnae Горчица Дижонская, San Bonsai Соевый Соус Классический, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Cena: Минская Марка Молоко 2,6%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Япония Протеин Соя, Овсяные Хлопья, Савушкин Кефир 2,5%, Ляховичок Творог 2%, Яйцо Куриное, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Япония Протеин Соя, Сельдерей, Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetana1505
|