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пью(167)
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12 feb. 24
Diario de пью(167), 12 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
48,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2024:
963 kcal
Grasa: 35,64g | Prot: 15,94g | Carbh: 146,88g.
Desayuno:
Чай, Булочные Вольчека Тарт Яблочный.
Almuerzo:
Трубочка со Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое.
Cena:
Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебник Слойка с Клубникой .
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Здравствуйте! Как Ваше самочувствие?
22 feb. 24 por el miembro:
GNOXXXY
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