Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 57,71g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Roti Keju, Chia Seed. Después del Desayuno: Air Kelapa, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Kue, Biokul Yogurt Plain, Puro WPRO Banana Yoghurt, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Cena: Telur Rebus, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Teh Hijau, Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewiarnis
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