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week end copieux.
marche nordique aujourd'hui.
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 79,72g | Carbh: 242,33g.
Desayuno: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Pain Complet. Almuerzo: Lfo Sas Fromage de Brebis, Pomme, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Cena: Taillefine Fondant au Chocolat, Filet Sardine Nature Petit Navire, Marque Repère Beurre Tendre, Baguette, Heudebert Biscottes Fibres +, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Danio Pêche, Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Pain Complet. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Stéphanie tu n'as pas bien compris mon défi tu as fais le contraire LOL.
Allez cette semaine amorce le début d'une longue descente.Courage courage
Tu peux y arriver.
08 nov. 15 por el miembro: Marraine02
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Peso Histórico de stéphanie29
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