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Körperfett ist aber deutlich weniger nach dem Skiurlaub. Sagt meine Waage und wenn die das sagt...
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 65,17g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Seeberger Mandeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Aldi Bio Sellerie-Salat, Zitronensaft, Süßkartoffel, Möhren. Almuerzo: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Cena: Mais, Rote Beete, Möhren, Parmesan (Gerieben), Reis (Gekocht), Tempehmanufaktur Tempeh Natur. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
....und Muskelanteil gestiegen!
12 feb. 24 por el miembro: Lieselvomlande
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Super 👍🏻... Ich hoffe du hast deinen Urlaub genießen können.😊😊😊
12 feb. 24 por el miembro: capoline03.11.
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Es war super schön. Traumwetter und genug Schnee!
12 feb. 24 por el miembro: Lieselvomlande
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Peso Histórico de Lieselvomlande
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