|
Сегодня 12 февраля и я даю себе слово, что до мая я не сверну с намеченной цели! Весить 65 кг!
Пусть мне поможет сила воли! Отказ от спиртного и увеличенная физическая нагрузка
|
1110 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 80,22g | Carbh: 96,61g.
Desayuno: ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Almuerzo: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Pasa Bocas / Otros: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Мандарины, Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. más...
|
|