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1393 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 71,82g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Walnüsse, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten. Almuerzo: Rote Beete, Essig. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Kekse, Kekse, Saure Gurken, Kekse. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de sharoo1
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