Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 82,24g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Плов с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eleonorchik91
|