Diario de northernmusician, 09 nov. 15

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Regrouping.

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:

2294 kcal

Grasa: 82,15g | Prot: 183,01g | Carbh: 206,30g. Almuerzo: Blueberry Muffins, British Columbia spartan apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cheddar Cheese, Chicken Breast. Cena: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Stir Fried Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), British Columbia spartan apple. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

So envious....i want to be your weight already ugh

09 nov. 15 por el miembro: Ettenaj

Going in the right direction.

09 nov. 15 por el miembro: CatHerder


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