Diario de pjdereadt, 09 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
119,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:
1836 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 64,80g | Carbh: 296,37g.   Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almuerzo: Sara Lee Whole Grain White Bread, Lando'frost Turkey Breast, Avocados, Santitas Tortilla Triangles. Cena: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Star Queen Spanish Olives, Essential Everyday Jalapeno Stuff Queen Olives, Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Honeycrisp Apples, Fanta Orange Zero (Can), Pears, Grapes. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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