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953 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 70,30g | Carbh: 88,04g.
Desayuno: Café Colado, White Holland Jamón de Pavo Premium, Doña Paisa Arepa con Sal, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Cena: Natri Tostadas Multicereal, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Almendras, Melón. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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