Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 90,45g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Чай, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Кабачок, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Protein Pancake Клубника, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Яблоко Зеленое. más...
|
|
252 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|