Короче да, -10 за год, из них туда сюда до ноября, и с ноября -8-9кг😅 +подкачалась хз на сколько
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 84,96g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: АТБ Хлебцы, Арахис, Росток Хлебцы с Гречкой, Конфетки разобранные 🥜, Ананас, Яблоко Зеленое, Брокколи, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Сто Пудов Рис Басмати , Куриное Филе, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Льняное Масло, Гречка, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Авокадо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Яйцо. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|