Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 56,42g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Scalogni, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arborio . Cena: Conad Crostini con Farina Integrale, Zucchine Trifolate, Nonno Nanni Primosale. Pasa Bocas / Otros: Conad Clementine, Decò Dessert Proteico al Caramello Salato, Melinda Mela Golden. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvio992
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