Diario de 3011Sc3, 14 feb. 24

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⚖️Weight In Wednesday⚖️
148.6lbs @0817

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:

484 kcal

Grasa: 29,35g | Prot: 48,06g | Carbh: 7,68g. Desayuno: MiraLAX Miralax, Coffee. Almuerzo: Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jones All Natural Chicken Sausage. Cena: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

14 feb. 24 por el miembro: shirfleur 1


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