Diario de bchevalier, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
1835 kcal Grasa: 69,07g | Prot: 66,39g | Carbh: 246,69g.   Desayuno: Coffee-Mate Caramel Vanilla, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Almuerzo: Dole Snap Peas, Clementines, Yoplait Yogourt Source, Yoplait Source Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Frieda's Asian Pears, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Bag). Cena: Baguette, Baguette, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Philippine Brand Dried Mangoes, Date. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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