Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 14,11g | Prot: 52,36g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Приправыч Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Монетка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы "Нежный Сыр". más...
|
|
1060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelllich
|