Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 57,47g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond, BonCabe Kulit Pangsit, Lanting Getuk. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friskafrilisia
|