Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 51,76g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Café com Açúcar, Polilac A2 Queijo Coalho A2, Plus Vita Pão de Forma Original, Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suco de Laranja Natural, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Monte Bello Mousse de Chocolate, Nestlé Cereal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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