Caminhada 3km 1- 2 ovos + café 2 banana com canela 3 Cupim, farofa, feijão, cenoura, pepino. 4 "sorvete natural" de manga 5 salgadinho de cebola 50g 6 panqueca de banana
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1170 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 42,57g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almuerzo: Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Manga Palmer, Canela, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado. Cena: Hortifruti Banana Nanica, Fofura Salgadinho de Milho, Hortifruti Batata Doce Cozida . Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Banana Prata Crua. más...
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