Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 70,46g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Sauce zu Sauerbraten, Henglein Böhmische Knödel, Kaninchen. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Abraham Serrano, Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Florida Eis Mandarine, Kinder Bueno. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 22 minutos, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 6 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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