Diario de Svetlana_Sherbakova89, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1657 kcal Grasa: 83,66g | Prot: 89,22g | Carbh: 129,71g.   Desayuno: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капустный Салат, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Coffee Like Капучино (400мл), Макси Синнабон . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чиа Пудинг. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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