|
Мои новые малышки 🤗 Вес сегодня 64 кг! (-2.2 кг с 1 февраля) До конца месяца осталось 2 недели и надо скинуть 4 кг… Понимаю, что, видимо, не успею.. но! Даже сейчас я ощущаю себя куда более уверенной! Напоминаю, что у меня есть маленькая группа в Тг)
|
1575 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 47,71g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Торт, ВкусВилл Джелато Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Бисквит Классический, Гранола, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Протеиновая Овсяная Каша с Какао. Almuerzo: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Paul Киш с Курицей и Грибами , Маслины, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Mucho Mas Вино Белое Сухое, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вино Сухое. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|