Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 163,72g | Prot: 91,46g | Carbh: 290,56g.
Desayuno: PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Body Attack Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Cena: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Ei, Ingwer, Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: BioBio Hafercookies, Marzipan, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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