Diario de Sandribj, 15 feb. 24

Almoço e lanche fora hoje, levar marmitas me ajudou a manter o foco... Confesso que pensei em passar no habibs mas segui em frente kkk

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1198 kcal

Grasa: 39,30g | Prot: 63,86g | Carbh: 154,37g.   Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. Almuerzo: Hortifruti Pepino, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Hortifruti Mandioca Cozida, Mandioquinha. Cena: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Sadia Frango Ensopado. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Pêssego. más...