Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 95,27g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Tomato Chutney, Hommade Rice Idli, Coffee. Cena: Aachi Garam Masala Powder, Ivy Gourd, 100% Whole Wheat Bread, Sesame Oil , Chilli, Capsicum, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Fried Battered Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Scitron Whey Protein, Creatine, My nuts bar. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelrs496
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